自己肯定感– category –
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自分の存在価値について
こんにちは。 ココロ☆スフィア心理セラピストの草渚さおりです。 あなたは自分には価値があると思いますか? もちろん、素晴らしい価値があるのですが、自己肯定感が低い人は「私なんか、そんな価値無い」と思ってしまっていますよね。 &nbs... -
感情の古いメモリーを消去
こんにちは。HSP心理セラピストの草渚さおりです。 なぜ感情を手放すと幸せになれるのかを、先日お伝えしました。 それに関連して、感情に関する納得の面白いたとえがあるのでご紹介しましょう。 心をコンピューターにたとえると 心... -
なぜ感情を手放すと幸せになれるのか?その理由を詳しく解説します
【感情を手放すとは?】 近年、”感情の手放し”が注目されています。 感情を手放すと何やら良いことが起こる・・・みたいな感じで。 もし本当にそうなら、感情の手放し、やった方がお得ですね☆ やり方はいろいろあると思いますが、ここではシ...
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