こんにちは。
ストレスクリア®実践認定コーチ／トレーナー
田園都市教室長のバランタイン
さおりです。
多くの人は、本当の自分で生きていないんですね。
社会に適応するために我慢したり、誰かに迷惑がかかるからとか、
何だかんだ抑圧されて、ウソの自分で生きている場合が多いです。
ストレスクリアは、セッション中に本来の自分・本当の自分と繋がると、
その瞬間から現実が変わるという効果があります。
”繋がる”とは、
「あー、自分てこうだったんだー
」と、心の深～い所で分かることなのですが、
よく、”腑に落ちる”と言ったりします。
私の場合あえて表現すると、シュワッという感じ
（感覚的なことなので表現しづらいですが）
そう、ストレスクリア®コーチングは、感覚でセッションします。
感覚と言われましても・・・
感覚ってですよね。
私もそうでしたが、大丈夫です。
分かっても分からなくても効果あるので、安心してくださいね。
本当に心の深い所でセッションして変化すると、何で悩んでいたのか分からなくなってしまうのです。
”悩みが悩みでなくなる”状態ですね。
急激に変化することもあれば、じっくり変化することもあります。
潜在意識のことなので、通常、私たちには変化の速さをコントロールすることはできません。
潜在意識が、最高最善にやってくれます。
私の場合、深く自分と繋がったセッション（シュワシュワシュワッとした）の後、自分が変化した感じはありましたが、劇的に変化した感じが無かったので、本当に変わったのかな？と疑問に思った時期もありました。
でも先日、ストレスクリアを始めた頃に”長年解決できない悩み”を自分で書いたものを見る機会がありまして、
それを見てビックリしました。
8割以上解決してる
それはどんなことかというと、（汚ったない字で殴り書きしてありました
）
・自分を愛せない
・人と比べて劣等感
・自分は重要ではないと思う
・自分のことを人に知られるのはイヤだ
・自分なんてたいした人間ではない
・自分にはたいした価値がない
といったことです。（まだ解決してない2割はヒミツです
）
これら自己愛・自尊感情系は、長年スピやセラピーや自己啓発などなどでさんざん取り組んできましたが、
全く何も改善できなかった事です。
それが、ストレスクリアで変わることができました。
ストレスクリアのセッションを受けたけど、効果を感じられなかった日々が長かったのですが、
それは、変わった感覚が普通の感覚になってしまうため、気づきにくかったのでした。
このような感じで、ストレスクリアの効果は気付きにくいこともあると思いますが、
ちゃんと変化しているので大丈夫です。
本当の自分につながると、潜在意識が最高裁全にやってくれますので
