上手く行かざるを得ない自分になれるストレスクリア®って？

上手く行かざるを得ない自分になれる、『ストレスクリアメソッドの３ステップ』とは、

• STEP １.　葛藤の統合ステージ
• STEP ２.　感情の解放ステージ
• STEP ３.　現実創造ステージ

という感じになっています。

葛藤とは、「〇〇したいけど〇〇できない」 というジレンマのことです。

感情の解放とは、「あ、そうだったのかーーー！」と、心の底から理解する感じ。

現実創造とは、心から望む未来を認識して作ることです。

ストレスクリアがこの３ステップを使用して目指す所は、葛藤構造（〇〇したいけど〇〇できない）そのものを利用して、成功体質に変化する「肯定的ダブルバインド」の習得です。

肯定的ダブルバインドとは、

「上手くいっても上手くいく

上手く行かなくても上手くいく

どちらにしても上手くいく」　です。

 

はあ？？？ですよね。何のこっちゃ？と思いますが、
これは、２０世紀最大の心理療法家ミルトン・エリクソンのメソッドの根幹となるメソッドだそうで。

この肯定的ダブルバインドを使って、

・ 成功せざるを得ない自分

・ 長年繰り返しておきて、解決出来なかった問題の解決

そんなことが本当に出来たら、苦労ないわと思って始めたストレスクリア®。