コラム

私たちは誰しも、人生のある時点で罪悪感という重荷を背負ったことがあるのではないでしょうか。何かをしてしまった後の後悔、何かをしなかったことへの自責の念、あるいは単に「自分はもっとできたはず」という思い...。 罪悪感は私たちの心に静かに忍び...

私たちの多くは「今に満足してしまうと、それ以上の幸せは得られない」と思いがちですが、実はその逆が真実です。満足しない限り、さらなる幸せを手にすることはできません。宇宙の法則はシンプルで、今に満足することで新たな喜びが次々に訪れるのです。 ...

成功者の共通認識とは 『全ては自分が選択している』という考え方は、多くの成功者が共通して持つ原則だといわれています。シンプルながらも深遠なこの考え方こそが、人生の質を大きく左右する可能性を秘めています。 知識と体感の違い 「目の前にあるこの...

毎月借金の支払い日が近づくとブルーになる・お金が足りない・イヤだ・・・。こんな思いになりませんか？ そんな時は、お金に対してどんな意識を持っているかに目を向けてみましょう。 この記事では、量子力学的に、経済状態を良くする秘密をご紹介します...

過去に囚われることってありますよね。「あんな失敗したー！こんな失敗したー！」って後悔したり。 過去のトラウマが恐ろしくてチャレンジできなかったり。 でも、過去は実際には存在しないとしたら・・・？ 過去は実際に存在しなくて、あるのは「今」だけ...

どうせ私なんか・・でも・・だって・・・そのパターンは卒業できます！制限を外して人生をもっと楽しむため自分になりませんか？ こんな人、周りにいませんか？ 明るくてパワフルで社交的 自分大好き、自己肯定感が高い 自信たっぷり 自由奔放でも人に愛さ...

あなたの気づいていない深層心理を読み解きます。ココロ スフィア・心理セラピー深層心理にある【本当の原因】を癒すと、目の前の現実が変わってきます。 人生に生きづらさを感じていませんか？ それはあなたの「心の中の傷」が癒えていないことが原因です...

夫婦関係に悩みを抱えているとき、多くの方は「相手を変えよう」「関係を修復しよう」と必死になります。特に、怒りっぽい夫や無視する態度をとる夫との関係改善に頭を悩ませているかもしれません。でも、実はこのアプローチこそが、より深い袋小路へと自...

ネガティブな感情との日常的な葛藤 私たちは日常生活の中で、さまざまな辛い出来事や不快な状況に遭遇します。そんなとき、あなたはどのように対処していますか？ 「辛い・イヤだ・苦しい・本当にイヤだ・ムカつく、ホント何なの？私のことなんだと思って...

よく、人と比べても意味が無いのだから、比べるのはやめようということを聞きますが、 何か、気休めでしかないって思っていませんか？ その人にしかない魅力というものがあって、云々・・・と言われても、自分にはそんな魅力なんか見当たらないしーなんて...