上手く行かざるを得ない自分になれるストレスクリア®って?

上手く行かざるを得ない自分になれる、『ストレスクリアメソッドの3ステップ』とは、

 

  • STEP 1. 葛藤の統合ステージ
  • STEP 2. 感情の解放ステージ
  • STEP 3. 現実創造ステージ

 

という感じになっています。

 

葛藤とは、「〇〇したいけど〇〇できない」 というジレンマのことです。

 

感情の解放とは、「あ、そうだったのかーーー!」と、心の底から理解する感じ。

 

現実創造とは、心から望む未来を認識して作ることです。

 

ストレスクリアがこの3ステップを使用して目指す所は、葛藤構造(〇〇したいけど〇〇できない)そのものを利用して、成功体質に変化する「肯定的ダブルバインド」の習得です。

 

肯定的ダブルバインドとは、

 

「上手くいっても上手くいく

上手く行かなくても上手くいく

どちらにしても上手くいく」 です。

 

わからない

 

はあ???ですよね。何のこっちゃ?と思いますが、
これは、20世紀最大の心理療法家ミルトン・エリクソンのメソッドの根幹となるメソッドだそうで。

この肯定的ダブルバインドを使って、

 

・ 成功せざるを得ない自分

・ 長年繰り返しておきて、解決出来なかった問題の解決

が出来てしまうというもの。

 

そんなことが本当に出来たら、苦労ないわべーっだ!と思って始めたストレスクリア®。

 

その謎が明らかになった、今日この頃です。

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