ストレスクリア®コーチングが、他のコーチングと違う点・その1

こんにちは。

ストレスクリア®実践認定コーチ/トレーナー
田園都市教室長のバランタインさおりです。

ストレスクリア®コーチングは、他のコーチング/セラピーとは違うと言われています。
その違いについて、書いていこうと思います。

通常のコーチングは、まず目標を決めて、
それに向かってどのような行動をするかを決めていきます。

顕在意識で考えて、ポジティブに頑張るというもので、
いわば、プラスの力だけを使ってやっていこうとするものです。

マイナス思考はやめて、ポジティブ思考でいこう!というものですね。
マイナスを徹底的に排除します。

それに対してストレスクリアは、
ポジティブ(プラスの力)とネガティブ(マイナスの力)の両方を使います。

(+)と(-)両方を統合して、ニュートラルにして、
そこから好きな現実を創っていくというものです。

(「+と-の統合」というとちょっと難しいのですが、
セッションを受けていただくと分かります)

通常のコーチングと圧倒的に違うのは、
ストレスクリアは、顕在意識ではなく集合無意識に働きかけることです。

集合無意識とは、潜在意識の更に奥にあるところ。
こんなイメージです。

潜在意識・顕在意識

顕在意識で行う従来のコーチングは、「思考」を使いますが、
ストレスクリアは「感覚」を使って、集合無意識に働きかけます。
(この「感覚を使う」というところがポイントです)

このため、他のコーチング技術とは全く異なるアプローチで、
圧倒的な成果を上げられる秘訣です。

何故かというと、脳の中で私たちが認識できる領域(顕在意識)約3パーセント、
残りの約97パーセントが、認識できない領域(潜在意識)と言われています。

よく海の上に表れている氷山の一角として表されていますが、こんな感じ。

潜在意識 顕在意識

人は、3パーセントの顕在意識でいくらポジティブに考えようとしても、
潜在意識がネガティブだったら、97パーセントのネガティブの方が勝ってしまいます。

だから、潜在意識から変える必要があります。

でも潜在意識はそう簡単に、変えたいからといって変えられるものではないのです。

潜在意識 顕在意識2

そこで、ストレスクリアコーチングのセッションがお役に立てます。
そのカギは先ほど言いました「感覚」です。

ストレスクリアの手法は、開発者の森さんが、
ありとあらゆる学びを通して、15年の歳月をかけて編み出した方法です。

とても再現性が高く成果が得られやすいものですので、
現状を変えたい・もっと自分の可能性を広げたいという方は、
まずはお試しされると良いかなと思います。

 

 

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