こんにちは。
ストレスクリア®実践認定コーチ／トレーナー
田園都市教室長のバランタインさおりです。
ストレスクリア®コーチングは、他のコーチング／セラピーとは違うと言われています。
その違いについて、書いていこうと思います。
通常のコーチングは、まず目標を決めて、
それに向かってどのような行動をするかを決めていきます。
顕在意識で考えて、ポジティブに頑張るというもので、
いわば、プラスの力だけを使ってやっていこうとするものです。
マイナス思考はやめて、ポジティブ思考でいこう
というものですね。
マイナスを徹底的に排除します。
それに対してストレスクリアは、
ポジティブ（プラスの力）とネガティブ（マイナスの力）の両方を使います。
（＋）と（－）両方を統合して、ニュートラルにして、
そこから好きな現実を創っていくというものです。
（「＋と－の統合」というとちょっと難しいのですが、
セッションを受けていただくと分かります）
通常のコーチングと圧倒的に違うのは、
ストレスクリアは、顕在意識ではなく集合無意識に働きかけることです。
集合無意識とは、潜在意識の更に奥にあるところ。
こんなイメージです。
顕在意識で行う従来のコーチングは、「思考」を使いますが、
ストレスクリアは「感覚」を使って、集合無意識に働きかけます。
（この「感覚を使う」というところがポイントです）
このため、他のコーチング技術とは全く異なるアプローチで、
圧倒的な成果を上げられる秘訣です。
何故かというと、脳の中で私たちが認識できる領域（顕在意識）約3パーセント、
残りの約97パーセントが、認識できない領域（潜在意識）と言われています。
よく海の上に表れている氷山の一角として表されていますが、こんな感じ。
人は、3パーセントの顕在意識でいくらポジティブに考えようとしても、
潜在意識がネガティブだったら、97パーセントのネガティブの方が勝ってしまいます。
だから、潜在意識から変える必要があります。
でも潜在意識はそう簡単に、変えたいからといって変えられるものではないのです。
そこで、ストレスクリアコーチングのセッションがお役に立てます。
そのカギは先ほど言いました「感覚」です。
ストレスクリアの手法は、開発者の森さんが、
ありとあらゆる学びを通して、15年の歳月をかけて編み出した方法です。
とても再現性が高く成果が得られやすいものですので、
現状を変えたい・もっと自分の可能性を広げたいという方は、
まずはお試しされると良いかなと思います。
